想得到的前没全消帮助： 我现在该怎样处理？谢谢医生。

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回复区

      韧带拉伤，受伤的部位没有完全消肿，感觉有点硬和痛，可以避免受凉和剧烈运动，热敷或者温热水烫洗的，也可以器械店买个烤灯，一天4-6次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服迈之灵来帮助消肿看看。